La creatina es una molécula nitrogenada que se encuentra en los músculos y células nerviosas de nuestro organismo y su principal función es transportar equivalentes de energía y contribuir a la síntesis de ATP para proveer energía a las fibras musculares.
Mejorar el rendimiento, mejorar la recuperación muscular, aumentar la fuerza y resistencia en deportistas que realizan actividades de intensidad elevada.
Monohidrato de creatina, Vitamina C.
